Denkkracht is een belangrijke motor voor gedrag.

Met behulp van Denkframes kun je je denkkracht aanzienlijk vergroten.

Denken doe je met veel meer dan alleen je brein. Denken werkt door in alles: je lichaam, je emoties, je hele functioneren.

Kijk maar eens wat je denkt nadat je dit filmpje hebt bekeken:

Je denken beïnvloedt je gevoelens. Dat kan de goede, maar ook een minder goede kant opgaan.

Ik spreek dan van een 'rood' denkframe.

Gelukkig heb je de beschikking over nog vier denkframes, die het rode kunnen vervangen. 

Als je actief gebruik maakt van die vier unieke denkframes houd je de regie over een van je meest krachtige kwaliteiten: denkkracht. 

Maak kennis met: metadenken, denken in mogelijkheden, samen denken en voorbij het denken.

Wil je meer informatie over hoe jij je denkkracht kunt vergroten?

Vul onderstaand formulier in. Ik houd je dan op de hoogte.

* verplicht

 

Bert van Dijk schreef eerder 5 boeken over positieve en negatieve aspecten van de 5 gedachtenstructuren uit de RET. 

 

Dat is iets anders dan de vijf denkframes, maar niettenmin bijzonder bruikbaar bij het opruimen van oude, onbruikbare gedachtestructuren. 

Hieronder een overzicht.

herschrijf de verhalen die je jezelf vertelt (Timber Hawkeye)

en geloof niet alles wat je denkt.

Ik schreef de onderstaande boeken over vijf veel voorkomende denkgewoontes. 



 

Perfecionisme

Noem je jezelf een perfectionist? Wil je de mooiste zijn, de beste, de snelste?

Lees meer
Moralisme

Voor mensen die een kort lontje hebben, snel een oordeel hebben over anderen. Zo hoort het..... je moet het zo doen....

Lees meer
Liefdesverslaving

Door je angst dat anderen je niet zien zitten zoek je steeds meer bevestiging bij anderen. En het is nooit genoeg: een verslaving dus.

Lees meer
Lage frustratie tolerantie

Voor mensen die uitstellen en gauw ergens tegen op zien.

Lees meer
Rampdenken

Voor mensen die bang zijn voor de toekomst, voor dingen die helemaal fout gaan... althans dat denken ze.

Lees meer